Materac
Na rynku istnieje wiele materiałów i produktów. Musimy poznać nasze potrzeby, aby sprecyzować jakiego materaca potrzebujemy.
Należy wspomnieć, że nie wszystkie materiały mają takie same cechy. Prawdą jest również fakt, że żaden nie jest z założenia lepszy, po prostu pewne cechy pozwalają dopasowywać się lepiej niż inne do naszych potrzeb, dla idealnego komfortu i odpoczynku.
Jednak każdy materac musi posiadać pewne podstawowe charakterystyki, żeby zagwarantować zdrowy i regeneracyjny odpoczynek:
- Regulacja temperatury. Wszystkie materace muszą być przewiewne, żeby uniknąć akumulacji wilgoci lub nagrzewania się. Takie nagromadzenie nie ma wpływu na materiały syntetyczne takie jak VISCO, ale będzie miało wpływ na jakość snu i nasz komfort.
- Odpowiednie właściwości komfortu. Nie jest zalecane spać na bardzo twardej lub bardzo miękkiej podstawie. W zależności od naszych cech musimy wybrać materac, którego rdzeń da nam stabilność, elastyczność oraz zdolność dopasowania odpowiednie dla nas, a przede wszystkim da nam odczucie przyjemności przy położeniu się i odpoczynku.
- Jakość materiałów. Niezmiernie istotne jest, żeby wszystkie materiały z których produkuje się materac (w tym także pokrycie) były maksymalnej jakości.
- Bezpieczeństwo i higiena. Aby korzystać z naszego odpoczynku w zupełnym zaufaniu musimy upewnić się czy materiały z jakich jest zrobiony nasz materac posiadają wszystkie atesty i certyfikaty, wtedy nasz odpoczynek będzie zdrowy i higieniczny.
Co do materiałów należy poznać właściwości każdego z nich aby wiedzieć czy dostosowuje się do naszych potrzeb. Na przykład mimo wszystkich zalet jakie posiada pianka typu viscoelastic, musimy pamiętać, że zawsze generuje ona uczucie ciepła. Z tego powodu jeśli jesteśmy osobami które dużo się pocą, powinniśmy poszukać innego rozwiązania wśród wkładów mieszanych, które dadzą nam zalety visco, ale sprzyjają eliminowaniu nagromadzonego ciepła.
W ten sam sposób niemożliwy jest dla nas wybór stabilnej bazy z pianki HR jeśli regularnie cierpimy na bóle kostne. W tym przypadku lepszy byłby materac z latexu lub Pianki Visco ze względu na ich adaptowalność do kształtu naszego ciała.
Sztuki snu
- Zdrowie i odpoczynek
- Sen i odpoczynek
- Cykl snu
- edukacji o odpoczynku
- Sen w różnym wieku
- Częste zaburzenia snu
Reszta systemów
Materiałów


Moje konto